Seminář v MĚSTSKÝCH LÁZNÍCH v NMnM

V sobotu 4.3.2017 proběhl seminář v MĚSTSKÝCH LÁZNÍCH v Novém Městě na Moravě.

Tato akce se konala v cvičebním sále. Prostředí útulné, servis výborný a celkem vybavený sál pro bojové sporty. Sešlo se nás cca 10 vyšších pásků, a tak jsme si hezky zacvičili. Úvod semináře byl zaměřený na dynamické protahovací cviky, nezbytné pro zvládnutí základních kopů. Následovaly různé způsoby procvičování kopů na betony a boxovací pytle, s důrazem na rozfázování jednotlivých kroků. Druhá polovina semináře byla věnovaná sestavám, u kterých byly podrobně vysvětleny jednotlivé techniky, včetně praktických ukázek jejich použití. Nejluxusnější byla zrcadlová stěna, kde jsme měli zpětnou vazbu při procvičování technik i nácviku kopů.

na další akci se těší Pavla a Katka

3 Replies to “Seminář v MĚSTSKÝCH LÁZNÍCH v NMnM”

  1. Bylo to skvělé, ale chtělo by to vícekrát